Training for the marathon

Och hur går löpningen då? Jodå, över förväntan skulle jag säga. Denna vecka har jag haft pigga ben, inget flås och lätta 5km. Det enda som sätter en liten käpp i hjulet är en muskel i vänstra låret som jag sträckte förra veckan. Lite kylsprej, voltaren och värme så är det mycket bättre. Det jag däremot har märkt är att kroppen reagerar fort på träning. Både positivt och negativt. I början kändes kroppen tung, jag kände mig som en val ungefär, jag som aldrig har hudproblem fick finnar och jag kände mig trött, immunförsvaret gick såklart ner av den rätt intensiva träningen i början och det var tungt. Nu, känner jag mig piggare, (sover däremot väldigt mycket och bra nu) jag känner en viss förändring i kroppen och har fått några komplimanger om att jag nog tappat en-två-tre kilo (jag vet inte exakt hur mycket det är) och fördelningen känns bättre, huden är klar och har lyster, håret är starkt, och jag har inte lika mycket krämpor.

Jag vet inte om allt beror på träning, men helt ärligt så har inte mycket annat förändrats sen innan. Jag har det senaste året inte druckit mycket alkohol och nu dricker jag nästan ingen alls, jag äter rätt samma lika som förut och har inte ändrat skönhetsrutin. Kan det vara så att löpträningen och friska luften helt enkelt har haft en knock-on effekt på allt detta? Förutom att jag har ett marathon att genomföra om sådär 24 veckor, så finns det all anledning i världen ändå att fortsätta.

IMG_0849.JPG

Number Ten

Oj, helt plötsligt hade bara två dagar gått utan att jag nästan märkt av det. Det är mycket på jobbet just nu eftersom jag ska åka bort nästa vecka så jag försöker liksom klämma in så mycket som möjligt, plus löpning och att umgås med vänner. Det är lite pussligt. Igår kväll hade vi det väldigt trevligt några vänner, restaurangen som ligger i samma hus som vi bor i öppnade och vi var där och testade lite mat och cocktails. Ser väldigt mycket fram emot deras brunch på Lördagar och Söndagar. Vårat Wifi hemma räcker ända ner i restaurangen också, what’s not to love.

IMG_0351.JPG

19.53

Logistiken när man vill spendera varenda vaken och ledig minut tillsammans men man inte helt bor ihop än. Jag packade ihop en väska och släpade min trötta kropp över halva London genom förseningar och stängda linjer för att landa på soffan med min man. Han bor i alla fall i en egen lägenhet, som vi sen ska bo i ihop då kontraktet löper på 2 år till. Nu åker vi fram och tillbaka lite, tills jag kan lösa mitt nuvarande kontrakt som jag har med min syster och vän. Vi får se när det blir.

IMG_0895.JPG

End of week 1

Jag kan inte påstå att jag är sjuk, men det är någonting som ligger och irriterar. Troligtvis är det kroppen som fått en smärre chock av upptrappningen i träning och försöker säga ifrån. Skönt att jag inte har så mycket planerat idag. En liten promenad, laga kycklingsoppa från Jons farmors recept och ligga på soffan och äta lussebullar. Imorgon fortsätter träningen. 6 dagar av 7, det är tufft alltså.
Såhär ser nästa vecka ut.

IMG_1010.PNG